クロネコBB&グルテンフリーライフ

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MANUEL続き~ と我が家

しつこいけどまた続き。自分の部屋の写真も載せようと思って探してたらまたマヌエルの料理写真発見!これはじめて食べた時の。ポルトガル料理ってどんなの??ってみんなに聞かれるので、こういうのだよ~~ってことで。
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豚肉とあさりの白ワインロースト。これは定番メニューみたいで毎週あるし、夜メニューにもある!右はチキンのトマト煮。これも美味しくって3回食べたっけな。
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ポルトガルと言えばパン・デ・ロー。ということで頼んでみた。プチデザートはイタリアのカントゥッチみたいなもの。そして美味しい珈琲。今はコーヒーもやめてるんだけど、ここに行く時だけはいいことにしようかな!写真はないけど、デザートで他にりんごの丸焼きとかドライフルーツと洋酒の効いたアイスクリームが絶品♫


で、何を見せたかったかというと、MANUELみたいな木や鳥に囲まれた居心地良いダイニングをイメージした自分のダイニングルーム!IKEAのミラーやらウォールステッカー、あとは100均の植物(かれこれ5年もの?)まだ買ってから設置してない豆電球はどこにつけるか悩んで放置のまま、、、夜は照明を落として、アロマキャンドルつけたりしてワインでも飲むとかなり気分が良い♫やはり毎日いる部屋だから気分が良くなる方がいい!お店みたいに生の木を置きたいけど、きっちゃんがくせものだなぁ。観葉植物なんかも全部ちょっかい出したり食べたりするから、残ったのが写真に写ってる2つだけ。
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ダイニングに続くリビング(?つながってるので全部が大きなリビング・ダイニングになってるけど)は床が畳の和室なので、ちょっとアジアのイメージ。昔見た大好きな映画「花様年華」に出てくる朱色のベッドカバーがかっこよすぎて、朱色のソファーカバーにした。葉っぱもIKEAのウォールステッカー。気をつけてるのは、好きな雑貨色々あるけど色を統一すること!赤、黄緑、紫、茶で揃えるとタイで、マダガスカルで、日本で、IKEAで買った家具や雑貨が統一されて見える気がする。
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続いてベッドルーム。実は私は閉所恐怖症もありこの部屋に嫌な思い出もあり、ここで寝ることを拒否していたのだけど、、(今まではリビングにベッドを置いてた)それではリビングが広く気持ちよく使えない。と母に言われ続け、思い切って実行してみることに!ということでずっと欲しかったIKEAのミニシャンデリアを買って、ここにもウォールステッカー貼って、紫ベースだと他の部屋には合わなかったピンクの雑貨も置ける。マダガスカルで買ったお気に入りのピンクの象さん!拾っても拾ってもきっちゃんに落とされるけどね、、そしてキャットタワーをベッドの横に置いて、ドアはバタンと閉まらないようにフックで固定して、これできっちゃんと一緒なら寝れるかも!と思い最初はそれでもリビングのソファベッドと行ったり来たりだったのが今ではすっかりこの部屋が快適になっちゃった!
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きっちゃんの部屋(?)はちょっとごちゃごちゃしてるけど大分前に写真展でもらったGeorge Steinmetzのカレンダーを処分するのはもったいない!のでばらして壁に貼ってみた。何も考えずに貼り始めたから間隔がおかしなことになっちゃって後悔だけど、、、写真に写ってない手前部分にきっちゃんのトイレがふたつも置いてある。
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あと写真はないけどトイレはケーキの写真を飾り、ブルーベリーの香りのエアーフレッシュナー、Ben&Jerry'sのアイスクリーム本など置いてスイーツな空間♥ トイレ掃除にもBODY SHOPの良い香りのソープを思い切って使っている。だって掃除してもしばらくはチョコとかバニラとかフルーツの香りってやっぱりいい感じ!いわゆるトイレ!!って感じの雰囲気とか匂いは全然そそられないもん。トイレットペーパーとる時にカタカタ言うのも嫌なのでペーパーホルダーも外してるし。

今まで過去30年くらいずっと片付けも掃除も苦手だったんだけど、自分のお気に入りの部屋にすると、掃除も楽しくなる!しかし、、きっちゃんが生肉食べ始めてから床に転がして遊ぶようになったので今までは掃除機だけで済んでたのがモップがけ(クイックルだけど)もしないといけなくなった!
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by coconutdream | 2013-06-30 12:42 | 日々のこと

MANUEL ポルトガル料理

ここ、三月に職場近くで発見してから大のお気に入りになって、もう20回くらい行ったかもというくらい常連になっているお店。ランチで外食は基本しないので、ここは本当に特別!家で自分が作りたい、食べたいものとおんなじ(もちろん味はここのが美味しいけど)なんだもん!
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お店の中は本物の木がわさわさ水に挿してあって、テーブルもどこか懐かしい感じの木、落ち着いてるアットホームな照明、小洒落たポルトガルの雑貨、ワインなど全てが好み!センス、雰囲気が大好き!

ってそれだけじゃなくてもちろんメインの料理もサービスも、というかそれが素晴らしい!どこへ言ってもケチをつける超辛口のこの私がこんなに気に入るなんて、よっぽど!程よいタイミングで声かけてくれたり、押し付けがましくないのに、良く気が付いてくれる。例えば私は水をよく飲むので、おかわりを何回も呼ぶのが恥ずかしかったり面倒くさかったりするけど、ここは呼ばなくてもさっといつの間にか入れてくれる。食べ終わったお皿もいつまでも置いてあるの嫌いなんだけど、さっと下げてくれるし、ソースを残してあればちゃんと取ってあるのわかって置いといてくれる。当たり前のようだけど、これができるお店ってあんまりない気がする。あと、お店から出る時は必ず玄関先までお見送り!これもとても嬉しい、特に一人で食べに来てこそこそっと帰るのって気まずかったりするので。
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いつも食べるランチセットは、まずスープ、サラダ、前菜はチョリソー、鱈のコロッケ、いわしのマリネ。食器も素敵だし。あと本当はこれまた美味しい自家製パンが出るのだけど、最近は断念。このコロッケも卵使ってるからこの日が食べおさめ007.gif 最近は冷製ガスパチョが美味しい!
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メインは蒸し豚バラとキャベツ、お豆になんとかヴェルデソース。パクチーと玉ねぎのみじん合わせたシンプルな感じだけどこれが最高に美味しい!絶対家でもやる‼ キャベツに豚バラの脂がまわってジューシーだし、ボリュームあるのに全部食べてももたれない。ただひたすら感心(心配?)するのは、コスパ良すぎて赤字にならないだろうか??というくらい、お肉の量が多い!大抵¥1000ランチセットって炭水化物でふくらまして、具は少なかったりがほとんどだけど、ここは糖質制限してても食べ応えばっちり!

前に食べた時の写真もいくつか残ってた
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前菜盛り合わせ。ちょっと前まではグリーンピースのポタージュ。これも最高に美味しくて、セットのスープなのに手抜きなし!
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レンズ豆とエビの煮込み。なんでもパクチーかかってることが多くてパクチー好きには嬉しい!
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ローストチキン!昔スペインでよく食べていた味を思い出す。

これで食後にはコーヒーか紅茶と、プチデザート(フルーツサラダとか)が付いて、本当に¥1000。コンビニでお弁当買っても600円とかもっとするので、絶対ここで食べた方が良い‼あ、食後のコーヒーも美味しくてびっくり!大抵セットだと手抜きして沢山コーヒー落としておいたりするけど、ここはちゃんと一杯づつ淹れてくれる。ひとつひとつ丁寧で手抜きしないお店って、絶対に常連客がつくと思う!

あまりに好きなお店なので大絶賛のブログ投稿でした〜

(何店舗があるけどここは渋谷店!)
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by coconutdream | 2013-06-29 12:58 | 日々のこと

くーちゃん、ドラミちゃん

岡山の兄の家の猫。黒猫くーちゃんはきっちゃんにそっくり!
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赤ちゃんの頃はやはり暴れん坊でよく噛んだり蹴ったりして攻撃的だったけど、今回はすごく落ち着いててびっくり!きっちゃんより半年か一年くらい年上なはずだから、うちもそうなるのかな?
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見た目そっくりでも黒猫って顔が全然違う。きっちゃんは丸っぽくて童顔、この子はシュッとキリッとしてる。
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ドラミちゃんはある日家の中に発見してそのまま住み着いたらしいけど、まだ子猫。
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ちっちゃいか細い声でミャーとなくのが可愛いすぎる。
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ミャーミャーなくくせに、近寄ると逃げる。これが1番接近できた時かな。
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ミャーミャーなくのは、くーちゃんに毛繕いしてもらいたいかららしい。こういうの見ると、二匹飼いしたいなぁと思う。あの甘えん坊きっちゃんも子猫の面倒みるのだろうか?
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写真あまりとれなかったけど、ドラミちゃんはチビで尻尾がたぬきみたいにふさふさしてて、めちゃくちゃかわいい!
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いいな、いいな!
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by coconutdream | 2013-06-28 08:45 | ネコのこと

Botanica 糖質制限ランチコース

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糖質制限メニューと言えばここ、ミッドタウンのボタニカ。少し前から健康のために糖質制限している父親が上京したのでランチに行ってみることに!
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ミッドタウンで働いてたけど、ここ4Fは初めて来た!他のフロアーはレストラン2〜3店舗入ってるのに、ここはボタニカが独占!高級感溢れてます。エスカレーターの向こう側にはキッチンが見える。
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案内されたのはテラスが見渡せる窓際の気持ちの良い場所!テラスも気候が良ければ最高に気持ち良さそう!
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本日のランチコース。私は小麦と卵だめなのでパスタは変えてもらった。前菜二品かメイン二品どちらになさいますか?ってもちろんメイン二品でしょ!
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パンだけは味見したいので食べた。糖質オフのパンってどんな???ふすま粉でできてるらしいが、ふわっふわで半分は空気かもってくらい軽い。これまたふわっふわにホイップしたバターが良く合う。ふすまじゃなくても、これだけ空気が入ればカロリー糖質低いだろうな!って感じ。
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前菜カルパッチョはサーモン。パプリカとバジルのソース。美味しかったけど、ちょっと少なめかな…
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二個目のパン登場!さっきのに胡麻が入ってるだけみたい。糖質制限してるのに、ふたつもパン食べるのか?って思うけど、まぁ糖質量は普通のパンの数分の一にも満たないくらい。
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父の方の、糖質制限手打ちタリオリーニのカルボナーラ。生うにのせ!実はうにも苦手。一本味見したけど、もちもち歯ごたえがありパスタとしてそこまで違和感もなく美味しい!が、やはり量が少ない。
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お魚はメバルの上にムースが絞ってあって、モロヘイヤとあさりのスープ。これもとっても美味しくて量が少ない(しつこいか)
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メインのお肉は地鶏の炭火焼。しいたけ、アスパラ、なす、梅干しみたいのはトマト、あと謎の白いものは名前を聞いたのに忘れちゃった。イネ科の野菜。なんとかだけだったかな。
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デザートは小さい器に入ったものが盛り合わせで結構なボリューム!甘さはパルスイートというカロリーも糖質もゼロのものを使っているらしい。
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チーズケーキとガトーショコラ。濃厚でしっかり甘くて美味しい!
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ベリー、生チョコ、バニラアイス。バニラアイスはちょっとさっぱり目だけど言われなかったら普通のお砂糖のスイーツと変わらない味!

食後に紅茶・コーヒーがついて、これで¥5000ちょっとだったかな。

全体的な印象として、お店の雰囲気、サービス、味はさすが高級店て感じで美味しくて気持ち良く、苦手なものや食べれないものの対応もちゃんとしてくれて、最高!なんだけどやっぱり量が少ない。。。のがかなりマイナス。外食して、コース料理食べて、お腹いっぱいにならないのはかなり残念じゃないかな。特に糖質制限は糖質はカットするけど、血糖値を上げないものはおなかいっっっぱい食べてもOK!という特権(?)がありダイエット食とは違うのだから、もっとお肉や野菜をたっぷり食べさせてもらいたい!

そして、パンやデザートやパスタなんて、無理に食べなくてもいいのにな。と思った。普段食べられない人が食べたら喜ぶだろう!との配慮なんだろうけど、普段食べてない人はそこまで食べたいと思わないような気もするし、私なんかは普段食べないように気をつけて我慢してるのに、「低糖質だからOK」と甘いもの出されるともっともっと甘いものがたくさん食べたくなってしまう。もちろん低糖質のデザートに感激する人もいっぱいいると思うけど、個人的には美味しいチーズなんかがデザートで出てきたらもっと感激するかなぁ、と思った。

ということでまた行きたくなるかどうかは微妙なライン。でもここでも出てきた糖質制限パンやパスタ、あとガトーショコラ、チーズケーキ、生チョコはオンラインでも店頭でも買えるみたいなので、糖尿病の人へのギフトなんかにはとてもいいかも!特に生チョコは普通のものと変わらない美味しさで、値段もそこそこだったのでいつか買ってみようかな。
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by coconutdream | 2013-06-26 13:24 | 食事のこと

甘えるきっちゃん

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写真やネタがいっぱいたまって、何からアップしようか…

とりあえずきっちゃんのこと。こないだ書いたスケジュールでお留守番してもらったんだけど、友達が来ても隠れたりとかはなく、ちゃんとご飯も食べ、ひとしきり遊び、でも終始しゃーしゃー言ってて懐いてくれなかったみたい007.gif 遊びたい気持ちはいっぱいだけど、怖がりというかワガママというか。

旅行の前に友達が初めてうちに猫を連れて遊びに来たんだけど、その時もあっちの猫さんはしれ〜っとうちの中を探索してるのにきっちゃんは終始しゃーしゃー!背中毛を立ててモヒカン状態。
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猫とも人間とも仲良しにはなれないみたい。いつも二人きりだからしょうがないか。でも前の猫スノウみたいに隠れて出てこない程ではないので、遊びたい気持ちはあるみたい。

で、留守番の後帰宅すると、まず玄関を開けたら一瞬低い姿勢で警戒の体制!敵が来たかもとびっくりしたみたい。すぐにわかってにゃーにゃー甘えてきたけど。特に変わりもなく、ちゃんとご飯もトイレも大丈夫だったみたいで暴れた形跡もなし!よかった。

1番上の写真は腕の中で甘えてるとこ。これは人がいると絶対に見せないけど実は赤ちゃんの頃から今までずっと続いている。仕事から帰ると胸の上に乗ってきて(ここでは横だけど)ひたすら自分の腕をちゅーちゅーしながら手をもみもみ。これが落ち着くみたいだけど、いつまで続くのだろう?友達や母が来てると恥ずかしいみたいでこれをしない。たまにトイレやお風呂入ってる隙にさっとやって来てちゅーちゅーする時もあるけど、すっごいお風呂の方をちらちら振り向いて出てこないか、見られないか気にしてるのがおかしい!012.gif

きっちゃんのヒミツ、ばらしちゃった!
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by coconutdream | 2013-06-26 08:22 | ネコのこと

始めてのお留守番!

実は昨晩から
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岩手の父が犬ほおじろうを連れて車で上京、私と、親戚二名を乗せて京都へ。


途中の夜中の富士山。黒くて不気味な存在感。
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月が地球に1番近い満月の日、スーパームーンらしい。海に反射してきれいだった!
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きっちゃん生まれて始めての一日以上のお留守番。色々迷ったけど、やっぱり住み慣れている家に置いてきた。22日の夕方餌多めに置いて出発→1日ひとりでお留守番→23日の夜友達がうちに様子見に来てくれてそのまま一泊→24の朝からまた一日お留守番→24日夜行バスで東京行き、25日朝帰宅

という流れなんだけど、大丈夫かなぁ… 帰るまでドキドキ!
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by coconutdream | 2013-06-23 10:00 | ネコのこと

IgGアレルギー検査結果

こないだ溝口クリニックで栄養検査受けた後、やっぱり念のためと遅延アレルギーの検査も受けた。一般的な保険の使えるアレルギー検査はIgEアレルギーと言ってすぐに反応の出るいわゆる蕁麻疹やら痒み、喘息みたいな症状のもの。遅延アレルギーは時間が経ってから、色々な違う症状で出たり、慢性の体調不良を引き起こすので、わかりにくく気付いてない人がほとんど。しかもこの検査は日本ではやってなくて、アメリカに血液を送って検査してもらうので三万円ほどかかる。
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遅延アレルギーの原因となるのは、同じものの食べ過ぎで(それ以外の、先天的な原因もあるかも)一定期間除去してると、また食べれるようになることもあるらしい。


ということで、気になる結果…

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肉や野菜など、96項目の食品のみの検査。あれ?全然アレルギーないじゃん!と思ったら

ひとつだけものすごい高い数値
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卵でした。なんというか、やっぱり。

食べて症状が出た実感はしたことないけど、なんとなくあまり自分の体には良くない気がして、食べるのをやめていた。とは言ってもお菓子には卵が大抵入っているので食べてはいたけど。

IgE検査では小麦アレルギー(実は猫も)今回のIgGで卵、砂糖など糖質も今はだめだし、牛乳もなんとなく乳糖不耐症の疑い。今までとは食生活が180°変わりそう、というか変えないといけない。辛いけどこれらの食品を今までで一生分食べたということで、これからは今まで食べたことのないものをたくさん食べてみよう!
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by coconutdream | 2013-06-22 22:07 | 日々のこと

砂肝転がし

なーんで砂肝あげると、

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最初は喜んで食べるけど、途中から狂ったように転がして遊ぶのに夢中。

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ドアの隙間でとれなくなったり、

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靴の中に入れるパターン

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獲物に見たてて飛びつくパターン


遊んだ後は一応食べてるみたいだけど、きっとゴミだらけ008.gif
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by coconutdream | 2013-06-21 08:55 | ネコごはん

梅雨の猫

毎晩蒸し暑くて、きっちゃん窓辺でおっさん状態。


のび〜ん
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だら〜ん
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昨日は生まれてはじめて見る扇風機に反応してちょいちょい手を出しててかわいかった016.gif

ここ数日困るのが、人が寝ている時ベッドにキッチンからたわしやら調理箸を持ってくること。寝返りすると金だわしが顔や腕にあたり非常に不愉快。箸は一つはベッド、もうひとつはソファから出てきたし。
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by coconutdream | 2013-06-20 09:16 | ネコのこと

bond no.9 so new york!

サプリ代がおそろしいので、しばらく買い物控えようと思っているのだけど…どうしても欲しかったこれ!アメリカから輸入で買っちゃった〜
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bond no.9のその名もso new york!ニューヨーカーがチョコレートラテを持ち歩く姿を想像してつくられた香りとやらで、うっとりチョコの香りにこれまた好きなピオニーなんかがブレンドされてる。
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去年誕生日にこのキャンドルをプレゼントされてから、そこについてたちっさい香水サンプル(キャンディみたいの!)をちびちび使っていたけど、やっぱり大きいの買って良かった!香りは生活必需ではないけど、好きな香りがストレスを軽減したり健康にも良いらしい←なんかのTVでやってた。あ、怒りにくくなるんだったかな?w

とにかく憧れのものって見てるだけで気分も上がるし、最近仕事が苦痛でならなく、職場で楽しみがないのでこっそりこの香りをつけて出勤したりとか、もくもくアイシング作業の時はこっそりiPod聞いたりとか、プチ楽しみを見つけている。ケーキの焼けるにおいなんかが腹立たしくてしょーがない!音も香りも一気に違う世界にトリップできるアイテムとして素晴らしい060.gif


今日も満員電車のおじさん臭に囲まれて出勤002.gif 年々これに耐え難くなってきてる…
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by coconutdream | 2013-06-19 08:48 | 日々のこと