最近の野菜たっぷりメニュー
トマトたっぷりの夏野菜カレーと、きゅうりのライタと手作りナン。野菜とスパイスをココナツオイルで炒めて、トマトたっぷり加えて蓋して10分煮込むだけ!ライタはヨーグルト、クミン、塩できゅうりを和える。ナンとカレーで余ったヨーグルトの使い道。
出産後2日目の友達の家でお料理。野菜たっぷりタコライスとミネストローネ。次は産後に良いと言われる丸鶏とわかめのスープ作ってあげようかな♩
うちでチーズフォンデュパーティー!チキン、ソーセージ、じゃがいも、さつまいも、にんじん、ズッキーニ、ブロッコリー、アスパラ、、、他に焼きもろこしとパイナップルと手作りピクルスも。
フォンデュだけだと飽きるので、後ろにはカレーコーナー♩左がインド風チキンカレー、右がタイのイエローカレー(夏野菜でベジタリアン)ライスはココナツオイルとパセリ混ぜてみた。この他に手作りナンも!
フォカッチャとベランダのベビーリーフサラダとたっぷり野菜スープ。
出産後2日目の友達の家でお料理。野菜たっぷりタコライスとミネストローネ。次は産後に良いと言われる丸鶏とわかめのスープ作ってあげようかな♩
うちでチーズフォンデュパーティー!チキン、ソーセージ、じゃがいも、さつまいも、にんじん、ズッキーニ、ブロッコリー、アスパラ、、、他に焼きもろこしとパイナップルと手作りピクルスも。
フォンデュだけだと飽きるので、後ろにはカレーコーナー♩左がインド風チキンカレー、右がタイのイエローカレー(夏野菜でベジタリアン)ライスはココナツオイルとパセリ混ぜてみた。この他に手作りナンも!
フォカッチャとベランダのベビーリーフサラダとたっぷり野菜スープ。
by coconutdream
| 2012-07-21 21:40
| 食事のこと